Pastel de Calabaza (Apple Pie)

Ya llegan los días cortos, las ganas crecientes de interiorización, y las ganas de entrar el cuerpo en calor… Con comiditas calientes, con ese olor a hogar, y especias que nos llenan de energía, calorcito y bienestar…

 

Para celebrar la llegada del otoño, el equinoccio, un delicioso jabón de calabaza, especias y cacao,

que dan ganas de comérselo. Con aceites acariciantes como el de oliva, y germen de trigo, que cuidan e hidratan la piel. Cacao, especias (canela, jengibre, pimienta negra…) y calabaza, la protagonista. El resultado: un chispeante y cremoso jabón con un olor irresistible, y que entran ganas de comérselo.

 

Cuidado pieles  delicadas. Las especias pueden resultar algo irritantes, a pesar de que las cantidades utilizadas no deberían causar irritaciones ni daños. Probar antes en una zona pequeña

La calabaza, además de nutrirnos por dentro, nos aporta nutrientes a través de la piel. Tiene vitaminas como la A, la E y la C, que aportan antioxidantes, a la vez que protegen y suavizan. Y otros elementos como el zinc, el potasio y ácidos que ayudan a limpiar, exfoliar, revitalizar y calmar la piel delicada. La sinergia de todos sus componentes la hacen una estrella, tanto de la despensa como del tocador

 

Samhain, Noche de difuntos, Halloween, All eve’s night, All soul’s night…

La noche de Samhain era considerada como el “Año Nuevo Celta“, y comenzaba con ella la estación oscura.

El Halloween que conocemos hoy, comenzó hace mas de 3,000 años en Irlanda como un festival de cosecha de los celtas. Para los celtas, el cambio de estaciones adquiría una importancia mágica. Para ellos, ésta era la noche más importante de oración, ya que era el último día de la cosecha y el comienzo del invierno. Los celtas creían que en esa noche la ventana que separaba el mundo de los vivos y el de los muertos desaparecía. En la noche del 31 de octubre las almas de los muertos regresaban a visitar hogares terrenales. Para ellos el lugar de los muertos era un lugar de felicidad perfecta en la que no había hambre ni dolor.

Esta fecha marca el inicio del año nuevo espiritual, del año pasado y el final de un ciclo completo de la rueda celta de la vida. También era una época de purificación en la que se quemaban las efigies que simbolizaban los terrores del pasado y todo aquello que hubiera en una mente temerosa. La hoguera de Samhain quemaba ritualmente las brasas del año viejo y purificaba lo negativo. Y entonces la gente podía enfrentarse limpia de miedos a los rigores de los oscuros meses invernales que estaban por venir. Entonces se esparcían cenizas sobre la tierra, durante el siguiente rito de purificación.

Para mantener a los espíritus contentos y alejar los malos espíritus de sus hogares los celtas dejaban comida o dulces fuera de sus hogares, una tradición que con el tiempo se convirtió en lo que hoy llamamos trick or treat, donde los niños van de casa en casa pidiendo dulces. El miedo y el terror a la noche de halloween viene de esta creencia de que los muertos regresan en esta noche a visitarnos.

Se encendían velas y se dejaban en las ventanas para ayudar a guiar a los espíritus de antecesores y de los amados al hogar. Se ponían más sillas en las mesas y alrededor de las chimeneas para los invitados invisibles. Se ponían manzanas en las aceras y en los caminos para los espíritus perdidos o que no tenían descendientes.

Originalmente el Truco o Trato (en inglés “Trick-or-treat”) era una leyenda popular de origen céltico según la cual no solo los espíritus de los difuntos eran libres de vagar por la Tierra la noche de Halloween, sino toda clase de entes procedentes de todos los reinos espirituales. Entre ellos había uno terriblemente malévolo que deambulaba por pueblos y aldeas, yendo de casa en casa pidiendo precisamente “truco o trato”. La leyenda asegura que lo mejor era hacer trato, sin importar el costo que éste tuviera, pues de no pactar con este espíritu (que recibiría el nombre de Jack O’Lantern, con el que se conocen a las tradicionales calabazas de Halloween) él usaría sus poderes para hacer “truco”, que consistiría en maldecir la casa y a sus habitantes, dándoles toda clase de infortunios y maldiciones como enfermar a la familia, matar al ganado con pestes o hasta quemar la propia vivienda. Como protección surgió la idea de crear en las calabazas formas horrendas, para así evitar encontrarse con dicho espectro (y con el tiempo, debido a la asociación mental entre el espíritu y las calabazas, el nombre de este sería dado a ellas, que es como son conocidas hoy día cuando llega esta fiesta).

Es también típico el pastel de calabaza, dulce y con especias, que hace las delicias de nuestros paladares en estas fechas

Os dejo unos enlaces a canciones que recrean esta noche y sus celebraciones:

Samhain Night, de Loreena McKennit, con unas imágenes muy bonitas de cuadros de Waterhouse

Un poquito de humor e imaginación: This is Halloween, de la película Pesadilla Antes de Navidad, de Tim Burton

All soul’s night, de Loreena McKennit, para practicar un poco el inglés

Decían que esa noche, las ánimasllamaban a las puertas para pedir alimento, o pasteles para el alma, y de ahí esta canción que recoge Sting en un delicioso álbum de canciones populares de invierno:

A soul cake, de Sting, canción tradicional que pedía alimento para las almas que rondaban por ahí…

¡A CELEBRAR!

LITHA, EL SOLSTICIO DE VERANO, LA NOCHE DE SAN JUAN…

Llegamos a una noche mágica, una puerta a otras dimensiones del ser, a la luz propia interior, a un aflorar del subconsciente radiante y luminoso, espontáneo y descarado…

Esta noche representa la purificación de todo aquello que no nos sirve, o de lo que nos queremos deshacer (de ahí que el cristianismo utilizara esta fiesta pagana para situar la fecha del santo bautizador, purificador: San Juan, el día 24, 3 días después del solsticio, igual que 6 meses después, llegará el nacimiento de Jesús, 3 días después del solsticio invernal).

Es el día más largo del año, la noche más corta… y a la vez, empieza lentamente la muerte del sol: los días serán cada vez un poco más cortos, hasta el próximo solsticio, en que volverá a nacer la luz…

El sol nos invita a celebrar y danzar, igual que el girasol, baila todo el día a su son, girando a lo largo del día en una danza solar circular, llena de vida interior, que se materializará, después de esta fecundación de energía, en unas preciosas semillas que ofrece a la madre tierra para renacer al año siguiente y que nosotros tomamos. Podemos hacer un “exfoliante del solsticio” con semillas de girasol.

El hipérico, con sus flores que recuerdan al sol

El sol es generoso, da vida, alimenta las cosechas, hace que los frutos maduren y se ofrezcan a nutrirnos… Las hierbas recolectadas en esta época tienen mucha más fuerza, por la situación cósmica de este momento del año, y por el ángulo en el que inciden los rayos solares estos días. Es el momento en el que se recoge el hipérico, la planta mágica por excelencia de esta fecha. Con él se prepara el aceite de hipérico. Es una época de fertilidad, de plenitud. En muchos ritos las hogueras del solsticio tienen el sentido de agradecimiento al padre sol. Pero el Sol también quema, elimina, hace desaparecer… y de ahí el sentido purificador, quemamos lo que ya no nos sirve, física o espiritualmente, lo que nos está estorbando y ocupando un lugar que no está disponible para lo nuevo, que será lo viejo al año siguiente y podremos hacer una valoración de nuevo de si nos sirve o no, si lo queremos quemar para acoger novedades… El sol es cuando más calienta, más quema… hay que tener cuidado. El aceite de hipérico ayuda, precisamente, a curar estas quemaduras. Y la vida continúa, el ciclo se repite, la Rueda avanza inexorable…

En verano el elemento fuego está en su apogeo, impulsando a la expansión, la acción… Momento ideal para desarrollar proyectos cargados de energía y de impulso. Nos sentimos extrovertidos, salimos, jugamos, estamos contentos, nos juntamos con amigos, con familia, celebramos la alegría de la luz, recibimos los frutos de la tierra y los propios nuestros, que sembramos allá por el solsticio de invierno y alentamos en Imbolc… es la vida latiendo y palpitando arrebatadoramente…

Esta mágica noche cargada de estrellas nos invita a hacer rituales, algunos de ellos son los de saltar las hogueras, escribir en un papel lo que ya no queremos en nuestra vida, en nuestra personalidad, y echarlo al fuego, mientras visualizamos cómo se va quemando eso y se va desintegrando hasta desaparecer, igual que el papel. Después, saltamos la hoguera ya limpios y dispuestos a lo que vendrá.

Podemos también quemar cosas que nos sobren en casa, como un símbolo más general.

Un ritual muy completo consiste en darnos un baño purificador tras el ritual de la hoguera, en el mar, o en un río y hacer una meditación o reflexión sobre lo que queremos que entre, o sobre la sensación de habernos quitado un lastre. También se hacen rituales con agua y sal, salpicándola alrededor del aura con una rosa roja, o, un precioso ritual brasileño a Yemanya, en el que se encienden linternas sobre un barquito de corcho o algo que flote y se dejan flotar en las aguas marinas, llevándose el mar sus preocupaciones o problemas…

En este blog dan más ideas para esta noche, como la de preparar el agua mágica de San Juan http://rituales-san-juan.blogspot.com.es/2013/06/preparar-agua-y-sal-en-la-noche-de-san.html

Sea lo que sea, que lo disfrutéis, que seais felices y vivais con intensidad y consciencia este momento

Hasta prontooo

Imagen obtenida de http://magickalgraphics.com/

EL COLGADO EN EL TAROT

Comparto aquí la reflexión que puse hace unas semanas en la página de Facebook, sobre…

EL COLGADO, carta nº 12 del tarot

Después de unas semanas out de casi todo, regreso con una reflexión sobre “el colgado” del tarot, ya que me estoy sintiendo con un estado afín al mensaje de esta carta…
Es una carta que suele asustar a la gente 😱, pero que realmente no tiene una mala connotación
En la vida tenemos ciertos momentos de parón, que interpretamos como malos, como que la vida nos juega una mala pasada, o simplemente, que no estamos haciendo nada, no nos pasa nada, no avanzamos, vamos más que lentos 🐌…
Pero realmente, la vida es una sucesión de acción y parada, y en esas paradas se está gestando la continuación de la vida, la siguiente etapa (fijaros en lo iluminada que está la cabeza del primer colgado) . Parece que no haces nada, pero estás plantando semillitas 🌱, o haciendo un paréntesis y tomando distancia para valorar y ver qué es lo que quieres o para dónde tirar. Cuál es el siguiente paso que quieres dar en tu vida en función de lo que quieres, necesitas, tus posibilidades reales… Y eso no lo puedes hacer metida en la vorágine de la vida “normal”.

Y si no nos permitimos estos momentos de reposo y de contacto con nosotr@s mismas, la vida nos obliga a ello en forma de problemas de salud, de paro, de miles de situaciones que nos obligan a parar y escucharnos sí o sí. ✋

Así que es mejor cuidarse y equilibrar la actividad con la inactividad, la acción con el reposo…
De ahí saldrá una nueva energía que hará crear una nueva continuación. En los momentos de paz y de meditación es cuando nuestro ser interior nos revela lo que necesitamos o nos da ideas, que nos vienen como por casualidad, como por inspiración 🌠… En eso consiste la iluminación: en saber escucharnos, recibir nuestra propia información sobre lo que necesitamos y a partir de ahí, actuar, en vivir de acuerdo con nuestro auténtico ser interior, el que no sabemos a veces ni que existe, a base de tapar cosas o de tomar hábitos o expectativas de otros o de que nos acepten y de “hacer las cosas como debemos, como conviene”… 🌠

Si le damos la vuelta a las cartas, nuestros colgados estarían como bailando una giga, una danza inglesa alegre y movida… pero para ello ha habido que estar antes quietos, tranquilos, gestando, plantando… Merece la pena el proceso…

No es casualidad que la siguiente carta en el tarot sea la muerte, otra carta que incomoda mucho, pero que no supone nada más (y nada menos) que un cambio radical en tu vida. Una consecuancia del paréntesis que supone el colgado. Pero eso ya es tema para otra entrada…

Sí, en mi caso es así, un parón que a mí me parece ya demasiado largo, pero que está dando a la luz cantidad de cosas, iluminando mis oscuridades y abriéndome a mí misma y nuevas experiencias y formas de fluir con la vida. No es casualidad que hayan llegado a mí ciertas informaciones que me están ayudando a aclararme y a encontrar mi paz, y encontrar respuestas desde dentro de mí…

Si te apetece conocer o ahondar un poco más en el tarot, puedes echar un vistazo a mi web sobre el tarot, llena de información, vídeos…
http://cibercarmens.wix.com/casanna-tarot

Feliz fin de semana y feliz colgado 🙂
*´¨)
¸.•´¸.•*´¨)¸.•*¨)
(¸.•´ (¸.•` Carmen

 

DEJAR DE USAR CHAMPÚ… ¡SÍÍÍÍ! Parte 2/2

Alternativas concretas

Vamos a lo que vamos. Opciones:

1. Para los que no pueden vivir sin espuma al lavarse el pelo…:

CHAMPÚ EN BARRA. (sí, ya sé, se trata de no usar champú, pero éste es simplemente un jabón). Consiste en un jabón hecho a base de aceites escogidos para cada tipo de pelo, con unas hierbas, aceites esenciales, añadidos naturales varios (seda, algas, sal marina, henna…) que cuidan y aportan alguna ayuda al pelo del que se trate). Los podéis hacer vosotras mismas o comprarlos a algún artesano (dejo aquí los que hago yo, aunque no siempre tengo hechos). La cantidad de espuma dependerá del contenido en ácidos palmítico y láurico sobre todo de los aceites usados en su elaboración. Pero algo de espume siempre habrá, claro… Ésa ha sido mi opción durante muchos años, y actualmente siempre tengo una barrita en la bañera para de vez en cuando o para los viajes.

2. Otra opción es el MÉTODO O MOVIMIENTO NO-POO (es un juego de palabras en inglés : sham-poo por un lado y por otro: poo=mierda, caca; o sea “sin mierdas”, en inglés), que consiste en lavarte el pelo con bicarbonato y aclararlo con vinagre. El bicarbonato limpia, pero es alcalinizante, y puede resecar el pelo. Además, al aplicártelo en el cuero cabelludo, puedes hacer un ligero masaje para exfoliar. No conviene aplicarlo en las puntas. Éstas no necesitan tanta limpieza, con lo que escurre se arrastan las posibles suciedades.

Para equilibrar usamos vinagre, que es ácido; parece ser que el de manzana es el más apropiado, aunque con un vinagre normal vale. El olor desaparece enseguida. Yo le he echado gotas de aceites esenciales y éstos sí que quedan, enriqueciendo el cabello y dando gustito olfativo (aromaterapia tb). Así se restablece el ph y no queda reseco. Para las que tenéis el pelo muy seco, podéis luego aplicar unas gotitas de aceite de medios a puntas y listo (mira este artículo del blog que escribí hace tiempo). ¡Bueno, bonito y barato! Y te lo adaptas a ti. Le echas tus aceites esenciales, tu aceite preferido… Sí que es necesario un ajuste de la cantidad de bicarbonato, no todos los pelos y cueros cabelludos necesitan la misma cantidad. Es cuestión de ir probando y encontrar tu fórmula única, personal, y adaptable a cada momento de tu vida, que no siempre estamos igual de sebosas o resecas…

Os dejo aquí un vídeo que lo explica muy requetebien y da unos cuantos consejos para el “mientras tanto”, pues el pelo tarda en desintoxicarse y encontrar su equilibrio, y puedes encontrarte con que tiene una pinta un poco espantosa. Pero hay que perseverar, el resultado merece la pena en cuanto a limpieza y ahorro (si te compras un paquete de bicarbonato de kg del Mercadona -o de donde sea, que no quiero hacer publicidad de nada-, como hago yo, y un vinagre, te dura un montón, y ¿cuánto te cuesta? )

Y para después un poquito de aceite, que puede ser de oliva, si no quieres lindezas tipo argán o jojoba que suben de precio… Hasta si le echas algún aceite esencial, echas cuentas y la cosa no tiene color en comparativa con los champús, acondicionadores, cremas, mascarillas, serums… Y además el aspecto es sano y bonito, cuando has pasado ese período de adaptación (que viene a ser un mes a base de coletas, pañuelos sombreritos…, depende de cada una)

Eso sí, viene bien tener una barrita de champú o un champú natural de verdad a mano para casos de urgencia en cuanto a tiempo (aunque esto tampoco te quita tanto, sólo entretiene un poquito más)

Yo lo probé una temporada y me costó la adaptación. Las dos primeras semanas parecía que estaba tan estupendo (era además cuando lo tenía aún largo), pero la tercera y la cuarta se puso horrible, un poco estropajoso o a veces con sensación de sucio o grasiento… Pero ahí que seguí como una valiente, hice mis ajustes en las cantidades y llegué al punto en el que era lo que usaba normalmente. Y nadie me miraba mal ni me decía que qué pelo tan horrible tenía (que las hay muy descaradas por ahí :-P) Estaba bien, tampoco era espectacular: limpio, sano y manejable

3. La tercera alternativa (supongo que habrá unas cuantas si estudiamos diferentes culturas y otras épocas…, ya tengo tarea para otro post ;-)) es UNA PIEDRA ARCILLOSA DEL ATLAS, LLAMADA RHASSOUL, GHASSOUL… (si has ido a Marruecos, Túnez, Argelia… la habrás visto en los puestos) La mezclas con agua, en trozos o en polvo y la dejas que se deshaga. No hace falta ni remover, la arcilla va absorbiendo el agua y se infla solita. La consistencia ha de ser la de yogur cremoso. Yo uso 2 cucharadit as de 2ml (en la foto de abajo, dentro del bote) para mi pelo corto. Tarda unos 3 minutos en hacerse. Antes les puedes echar algún aceite esencial puro (en este caso, mejor que esté hecha polvo o grano) lo mezclas bien y le echas después el agua. El olor te dura en el pelo un par de días, lo deja en la almohada…
Te lo aplicas, que penetre bien, lo dejas unos segundos y aclaras. Te lo puedes aplicar una segunda vez si quieres, pero normalmente no hace falta.

También lo puedes mezclar con infusiones, hidrolatos o aceite si tienes el pelo muy seco (si lo tienes muy seco, seguro que la alimentación y el exceso de productos tienen algo que ver)
Es como una arcilla, tb se usa para la cara, cuerpo… como mascarilla. Y es estupenda. Yo es lo que uso ahora normalmente, salvo algún día que llevo prisa o que me meto en la ducha y se me ha olvidado hacer la mezclita y uso la barrita. Recomiendo tener un platito o pequeño recipiente en la bañera para que no te dé pereza. Y no necesito ningún acondicionador ni nada. Ni aceite siquiera. Se queda limpio, sedoso y brillante. Hasta suena al aclararlo (crik-crik). Si tienes el pelo seco o muy rizado, te puedes echar un poquito de aceite también de medios a puntas, pero prueba antes sin hacerlo, a ver qué pasa…

Ahora lo compro en una tienda de materia prima, pero me gusta más el que me traje de Túnez y otro que me regalaron, que lo trajeron de Marruecos. Venían los trozos de piedra, era como muy auténtico…

Lo que no sé es si este método necesita período de adaptación, yo venía del bicarbonato y de la barrita, y mi pelo estaba desintoxicado desde hace años ya… Las árabes lo usan en estos países y tienen unos pelazos negros y brillantes que encandilan…

4. El siguiente paso sería NO LAVARLO, ENJUAGARLO SIN MÁS como hacían nuestros antepasados, y alguna gente como comentaba en la primera parte (no hace falta estar calvo para hacerlo jeje). Yo aún no he llegado a ese estadio o necesidad. A lo mejor ahora, que tengo el pelo corto, me animo y lo pruebo, no sé… Me encantan los olores y disfruto mucho del momento “¿qué aceites esenciales elijo?” Si es por la tarde-noche, unos que me ayuden a dormir, si es por el día, uno que me energetice, si parece que tengo caspilla (suelo asociarla a los nervios), uno astringente, o simplemente: me apetece tal olor… Y cada día es como si usara un champú diferente

Mis antepasados con sus pelos limpios y bonitos

Animaros a probar algo de esto, ¡¡¡la revolución pacífica para una vida más sostenible a todos los niveles y libres de la tiranía de las compañías y los intereses consumistas está en marcha!!! Es cosa de tod@s…

Un abrazo fuerteee

¡Cuéntanos si has dejado de usar champú, y si has probado alguna alternativa, o si conoces otras!

¡Deja tu comentario!

DEJAR DE USAR CHAMPÚ… ¡SÍÍÍÍ! Parte 1/2

¿Por qué demonios iba yo a hacerlo?

¿A que suena fuerte? ¿Cuánt@s de vosotr@s lo haceis ya?

Pues se puede, y cada vez hay más gente que lo hace… yo misma por ejemplo. ¿Por qué hacerlo? Se me ocurren unos cuantos motivos: economía, higiene y salud, respeto al medio ambiente, revolución pacífica para recuperar la propia soberanía y dejar de estar sujeta a los intereses de grandes compañías que se hacen de oro haciéndonos necesitar sus productos, dejar de tener que lavarte el pelo un día sí y otro no (ése no es mi caso, pero sé de muchas que sí…)…

¿Nadie por ahí se ha preguntado cómo se lavaban el pelo antes? Porque tenían unas larguíiisimas cabelleras preciosas, limpias y lustrosas. De alguna manera tendrían que mantenerlas…

Lola Artot de Padilla

Vale, los cuadros de tiempos pasados los podían retocar los pintores, cual photoshop actual, no son fiables, (¿quién no tiene en mente la imagen de Sissi?) pero ¿y esas fotos de las mujeres de los años 10 y 20 del siglo XX con esas melenas o melenitas? ¿y en las culturas en las que no hay estos productos prefabricados químicamente, cómo mantienen sus pelos atractivos, sanos y limpios? Los champús actuales se empezaron a usar en los años 30-40. El jabón era un producto de lujo que sólo algunas familias adineradas se podían permitir, y ésas podían lavarse el pelo de vez en cuando con jabón. Con la Segunda Guerra Mundial, se produce una escasez de aceite, y se inventan los detergentes químicos, más baratos de producir. Éstos limpian por corrosión: no hay una atracción de sustancias, sino que se corroe ligeramente (o no tan ligeramente) la superficie a limpiar. De ahí que tengamos que utilizar tras el lavado

Louise Brooks

tantas cremas, leches hidratantes, mascarillas….: nos han quitado nuestra natural capa de aceite, la que genera nuestro organismo a modo de protección e hidratación. Estos detergentes se aplican como base a todo: jabón, champú, gel…, y están presentes en todos los productos comerciales de limpieza personal.

Ya sabéis mi gusto por lo natural y por lo hecho artesanalmente (a ser posible por mí, pues disfruto un montón “pocimenado”, jeje). Es que si te pones a leer una etiqueta de cualquier producto cosmético, te puedes caer para atrás: mil y un ingredientes, y unos cuantos que suenan a veneno puro, si es que eres capaz de pronunciarlos… hay muchos que hacen daño, que son disruptores hormonales, que resecan la piel, que son cancerígenos, que crean alergias e incluso sensibilidades químicas que te pueden hacer la vida insufrible… Eso sí, que hacen un producto con una consistencia estupenda, un color de la leche, un olor apabullante, una espuma abundante, una viscosidad exquisita… ¿pero es realmente necesario todo eso, que está encareciendo el producto, que está dañando el medio ambiente y que nos está haciendo daño y dependientes? Realmente, nos hemos acostumbrado a que cuanta más espuma, mejor limpia, pero no es así, cuanta más espuma de SLS, más irrita. Las alternativas espumantes naturales son el  SLSA – Sodium Lauryl Sulfoacetate, que se obtiene del aceite de coco o de palma, y es de molécula grande, al contrario del SLS, con lo cual, no traspasa la piel.

Y la tegobetaína, o betaína de coco. Ambas, usadas en poca cantidad y con cuidado, pues pueden resecar si nos pasamos.

Todos esos ingredientes mágicos lo que hacen es resecar el pelo y hacer que “necesitemos” otros productos como acondicionadores, cremas y demás productos que van sumando y sumando en nuestras economías y que empeoran el asunto. Se engrasa más, lo lavamos más, lo resecamos más, necesitamos “hidratarlo” más… y volvemos loco a nuestro engranaje corporal, que él solito se ajusta perfectamente (¿a que de pequeñas no os lavábais más que una vez por semana y el pelo estaba tan estupendo?). Si a esto le añadimos los hábitos alimentarios actuales, apaga y vámonos… esas comidas procesadas, llenas también de aditivos, conservantes y sustancias que hacen que por dentro nuestro pelo no se pueda nutrir y autogestionar… De nada te sirve quitar lo que le echas por fuera si por dentro no hay sustancia, vamos… que hay que estar bella por dentro si quieres estarlo por fuera también.

Y desengáñate: el “pelo pantene” no existe. Es una quimera. Puro Photoshop…

Pero a lo que voy, que me enrollo con otras cosas… ¿Cómo se puede uno lavar el pelo sin champú? O mejor: ¿cómo puede uno dejar de lavarse el pelo sin parecer (ni ser) un guarro? Porque hay gente que no se lava el pelo y no le pasa nada: ni huele mal, ni está grasiento ni nada de nada… tiene un pelo estupendo y sano. Se lo enjuaga con agua y su cuero cabelludo hace el resto: ajusta la producción de sebo para que no se reseque ni quede grasiento. Así se lo lavaban nuestros antepasados, el que tenía más dinero, usaba agua de rosas. También es verdad que el ambiente en el que vivían no estaba tan contaminado, y el pelo no se ensuciaba tanto…

El cuero cabelludo produce sebo natural, para un perfecto funcionamiento corporal, que hidrata la piel y el pelo. Los animales tampoco se limpian con nada… se lamen y así quitan el sebo acumulado o el polvo que se le agarra en el día a día (no, no os voy a proponer lameros las cabezas unos a otros, jejeje). Yo no he llegado a este nivel, pero pienso probarlo en algún momento.

En el siguiente artículo te comentaré tres alternativas que son las más seguidas y que yo misma he probado y sigo…

Mientras, para que reflexioneis un poco, os dejo unos datos sobre esos malvados ingredientes que pueblan nuestros productos más íntimos, en este caso, el champú.

(Fragmento de un artículo aparecido en la Revista Integral en 2005, escrito por Daniela Baum)

1. Champúes

Dietanolamina (DEA).Es un detergente cuyo efecto cancerígeno está demostrado, así como el de otras sustancias similares como, como cocamide DEA, lauramide DEA o MEA y trietanolamina (TEA). Tras absorberse por la piel se acumula en los órganos, entre ellos el cerebro. Además, como residuo que contamina las aguas, es una amenaza para la vida animal.
Lauril sulfato de sodio. Es el ingrediente que provoca la tan deseada espuma. Aunque existan rumores de que se trata de una sustancia cancerígena, no es del todo cierto. Sí es verdad que al mezclarse con aminas también presentes en el champú pueden formarse nitrosaminas, y éstas sí resultan cancerígenas. Además puede resecar el pelo, provocar irritación en los ojos y reacciones alérgicas, así como pérdida de cabello.

• Que haga mucha espuma no significa que limpien mejor. Los champúes que utilizan detergentes tensioactivos vegetales suaves son igualmente eficaces.

• Los buenos geles de ducha naturales se pueden utilizar también como champúes.

• No tiene sentido elegir champúes con vitaminas, pues éstas no pueden nutrir el cabello desde fuera. Algunos fabricantes las utilizan para prevenir la oxidación de las aminas.

• Ingredientes naturales recomendados son aceite de jojoba, oliva y romero.

• No es necesario lavarse el pelo todos los días, a no ser que se esté en un entorno muy sucio. Basta lavarse en días alternos.

2. Web de la Red Ecoestética, donde te puedes descargar una guía de productos y la tarjeta de ingredientes con los no recomendados: http://www.ecoestetica.org/

3. Enlace a una web donde tratan el tema http://www.ewg.org/skindeep/?type=INGREDIENT&id=11409

4. Un copia y pega de una web que ahora no encuentro, pero que es muy clarito ¿será exagerado?…

Most chemicals used in shampoo have never been tested for safety or adequately assessed for safety by either the federal government or the manufacturers!

• National Institute of Occupational Safety and Health Study:

• 884 toxic chemicals in personal care products. 778 cause acute toxic affect

• 146 of these chemicals can cause tumors

• 314 can cause developmental abnormalities. (Dangerous for pregnant women)Most Shampoos contain Mineral Oil.  Mineral Oil is a byproduct of gasoline production. It can clog your pores and prevents your skin from eliminating toxins.  It can aggravate and/or cause acne and other skin disorders.

• Mineral Oil

Alcohol, isopropyl (SD-40)

Alcohol dries your skin, and can irritate your scalp.  It kills just about everything, which gradually reduces your natural immunity to molds, bacteria, and viruses.  It’s derived from petroleum.  Alcohol can facilitate the absorption of other chemicals into your body. Isopropyl alcohol may cause headaches, flushing, dizziness, mental depression, nausea, vomiting, narcosis, anesthesia and coma. A fatal ingested dose is one ounce or less.

Artificial Colors


Color Pigments are made from coal tar, and can contain heavy metal that leave toxins in your scalp and skin. Many of these pigments are carcinogenic.

Plastics

Petroleum plastics, like Propylene glycol and butylene glycol act as wetting agents.  They can weaken cellular structure.  These are industrial-scale solvents.

Sulphates

Sodium lauryl sulfate (SLS) and sodium laureth sulfate (SLES) are detergents and surfactants that may pose serious health threats. They are used in car washes, garage floor cleaners and engine degreasers — and in 90 percent of personal care products that foam. Animals exposed to SLS experienced eye damage, depression, labored breathing, diarrhea, severe skin irritation and even death. Sodium lauryl sulfate has been blamed for many cases of premature hair loss. It takes hair longer to grow when affected by SLS. Exposure to SLS can lead to a burning sensation, coughing, wheezing, laryngitis, headache, nausea, and vomiting, according to the Material Safety Data Sheet (MSDS) of the U.S. government. SLS penetrates your eyes, brain, liver, and remains there long-term. It degenerates cell membranes because it is a mutagen that changes genetic information in your cells and damage your immune system. It can cause blindness (scientific studies have proven that this compound damages protein formation in the eye tissue) and can lead to cataract formation.

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Lista de precios

Aquí tienes una lista de los productos básicos y sus precios. Puedes consultarla con enlaces a los productos aquí

 

JABÓN DE LAS ABEJAS

 

Aquí os ofrezco un jabón cremoso e hidratante, con ricos aceites, miel, polen, cera vírgen, aceites esenciales de romero, lavanda, cantueso, eucalipto…

Es una gozada usarlo, sobre todo para los que tengáis la piel seca, o un poco dañada, y además huele de maravilla, ¡aromaterapia añadida!

AMBIENTADOR CAMPESTRE

Un ambientador  realizado a base de jaras, romero y lavanda, que llenará vuestros lugares con un trocito de campo. En el coche, habitaciones, armarios..

CREMA/BÁLSAMO FACIAL

Se trata de una crema densa, pues no lleva agua en su composición. Eso significa que no es necesario añadir conservantes, 100% natural, y que es de absorción lenta… Hay que aplicar muy poquita y extender

, y  dar un poco más de tiempo para que la piel la “trague”, pero muy poco más, y el resultado lo merece.
Deja la piel con una sensación muy agradable, sedosa y flexible, que día a día se va notando
Está hecha a base de aceites (de aguacate, girasol de pirmera presión en frío, oliva…) y cera , con aceites esenciales de geranio, lavanda e hinojo, que la hacen agradable y acariciadora…

Hay versión piel normal y piel delicada. Pide la que necesites según tu piel, y te buscaré una combinación de aceites para ti en concreto ☺